ROMANTİK İLİŞKİLERDE SIKLIKLA ZORLANDIĞIMIZ BİRKAÇ ŞEY
Merhabalar iyi haftalar,
Almak için vermek!
Sevilmek, ilgi görmek ve onaylanmak ihtiyacımızından doğan açlığımızı partnerimizin karşılamasını beklemek!
Kendi mutluluğumuzun ya da mutsuzluğumuzun nedenini karşı tarafa bağlamak!
Partnerinizi diğer kadın ya da diğer erkeklerle kıyaslamak!
İlişkiler hakkında ki, geçmiş ve zihin şablonlarınızda ısrar etmek!
“Erkek … böyledir”, “kadın … şöyledir”. Bunlar erkek görevi, kadın görevi diye ayrımlara gitmek.
Para ya da parasızlık yüzünden ilişkinizi yanlış yorumlamak.
Kadın ve erkek olduğumuzun ayrımına varamamak! Kadınların ve erkeklerin yaradışsal olarak farklı ve güçlü yönlerini unutması!
Sevgi merkezli ilişkiler yerine; muhasebe tuttuğumuz çarpık ilişkileri devam ettirmek.
Birbirini eleştirme hakkının olduğunu ve böyle yapılırsa ilişkiyi iyileştireceğini düşünmek.
Bir kaç çözüm yolu…
Düzeltirim enerjisiyle ilişkiye başlamayın!
Düzeltilmişini bulun!
Partnerinizin pozitif yönlerine odaklanın ve bunu sözel olarak da ifade edin.
Eşinizin sizin hala sevgiliniz olduğunu daima hatırlayın.
Öfkeli olduğunuz durumlarda tartışmaktan kaçının. En az 24 saat sonra ve sakinleştiğiniz zaman konuşmayı seçin.
Eşinizin özellikle annesi hakkında negatif söylemlerde bulunmayın. Hiç kimse annesi, ailesi hakkında negatif konuşulmasından hoşlanmaz. Bu durum sizin için de geçerli tabi ki.
Kendi sınırlarınızı sahiplenin; sadece siz isterseniz değiştirin.
Bir ilişkide tek isteyebileceğiniz şey; karşı tarafın “kendi olmasıdır”.
Sevginize odaklanın ve her gün farklı şekillerde sevginizi ifade etmenin “ÖZGÜN” bir yolunu bulun.
Ve kendinize sorun, bu ilişkiyi sürdürmeye mi yoksa bitirmeye mi odaklıyım.
İlişkiniz içinde “BEN” kalarakta “BİZ” olma deneyimini yaşayabilirsiniz.
Mutluluğunuza mutluluk katacağınız ilişkiler yaşamanızı dilerim.
